毛穴は皮脂腺から皮脂が分泌されることで細菌やホコリ、乾燥から肌を守ったり、汗と一緒に老廃物を排出したりします。人には無数の毛穴があります。顔に多くとくにオデコと鼻は他の部分の約7倍以上も多いと言われています。加齢と共に毛穴の形は変化し30代になると皮脂の分泌が減り、角栓の詰まりや黒ずみから毛穴が開いてきます。皮脂は角栓や黒ずみの原因になります。脂が多い食や甘い物は毛穴によくありません。毛穴予防によいのは、根菜類や柑橘類、ビタミンCを多く含む食品です。対策としては皮脂の分泌を抑えることが大切です。間違ったスキンケアは逆に毛穴を増やす原因となります。丁寧に洗顔しましょう。紫外線対策やマッサージでお手入れを心がけましょう。顔よりも日焼けをしやすく、しかもダメージを受けやすい部分があります。「手」です。 手にはシミやそばかすができたり、キメが荒くなったり日焼けで色が黒くなったりしがちです。顔は帽子や基礎ケアや日焼け止めを塗るなどケアをするのですが、意外と手のケアは忘れがちです。紫外線や乾燥でダ手に老化が出やすいのです。顔と同じように、日焼け予防と保湿に気をくばりましょう。 季節を問わず、ＵＶケアはかかせません。顔のみならず手も美白で若々しく 過ごしましょう。若々しく美しい手は女性としての魅力をアップします。 シミひとつで老けた印象があります。若い頃の日焼けや、紫外線を浴びたダメージが0代から40代になるとあらわれはじめます。気になるシミ、くすみはケア次第で改善ができます。バランスの良い食生活と質の良い睡眠。そして適度な運動と美白化粧でケアすることで、肌の外側・内側の両面からアプローチすることができ、より効果的に美白ケアできます。５０代になったら、速攻美白肌ケアをしましょう。色素沈着ケアジェルが効果的です。美白成分には、様々な種類があります。たとえば☑ビタミンB群（B2やB6）は、皮膚や粘膜を正常に維持しキレイな肌の生成にはたらく。☑アスコルビン酸（ビタミンC）は、メラニンや活性酸素の生成を抑え、くすみやシミを改善する。☑トコフェロール（ビタミンE）は、肌ダメージを回復させ、シミを防ぐ。☑L-システインはメラニン生成を抑制しシミを予防し、さらにシミを薄くする。これらの成分が美白のポイントになるので相性のいい成分が組み合わせて配合されているのか、成分とコストパフォーマンスをしっかりチェックしましょう。